Num lugar comum, numa hora inapropriada: Seremos capazes de perceber a beleza?

“Um homem sentou-se numa estação de metro de Washington DC e começou a tocar violino, era uma fria manhã de Janeiro; Ele tocou seis peças de Bach durante aproximadamente 45 minutos. Durante esse tempo, já que era hora de ponta, calcula-se que cerca de 1,100 pessoas atravessaram a estação, a sua maioria, a caminho do trabalho.

Três minutos passaram quando um homem de meia idade notou que o músico estava a tocar, abrandou o passo e parou por alguns segundos, mas continuou depois o seu percurso para não chegar atrasado.

Um minuto depois , o violinista recebeu o seu primeiro dólar, uma senhora atirou o dinheiro sem sequer parar e continuou o seu caminho.

Alguns minutos depois, alguém se encostou à parede para o ouvir, mas olhando para o relógio retomou a marcha. Estava claramente atrasado para o trabalho.

Quem prestou maior atenção foi um menino de 3 anos. A mãe trazia-o pela mão, apressada, mas a criança parou para olhar para o violinista. Finalmente, a mãe puxou-o com mais força e o miúdo continuou a andar, virando a cabeça várias vezes para ver o violinista. Esta acção foi repetida por várias outras crianças. Todos os pais, sem excepção, obrigaram as crianças a prosseguir.

Nos 45 minutos em que o músico tocou, somente 6 pessoas pararam por algum tempo. Cerca de 20 deram-lhe dinheiro mas continuaram no seu passo normal. Ele recolheu cerca de 32 dls. Quando ele parou de tocar e o silêncio tomou conta do lugar, ninguém se deu conta. Ninguém aplaudiu, nem houve qualquer tipo de reconhecimento.

Ninguém sabia que este violinista era Joshua Bell, um dos mais talentosos músicos do mundo. Ele tocou algumas das peças mais elaboradas alguma vez escritas num violino de 3,5 milhões de dólares.

Dois dias antes de tocar no metro, Joshua Bell esgotou um teatro em Boston, onde cada lugar custou em média 100 dls.

Esta é uma história real. Joshua Bell tocou incógnito na estação de metro num evento organizado pelo Washington Post que fazia parte de uma experiência social sobre percepção, gostos e prioridades.

O desafio era: num lugar comum, numa hora inapropriada: Somo capazes de perceber a beleza? Paramos para a apreciar? Reconhecemos o talento num contexto inesperado?

Uma das possíveis conclusões que se podem sacar desta experiência podem ser: Se não temos um momento para parar e escutar a um dos melhores músicos do mundo tocar algumas das músicas mais bem escritas de sempre, quantas outras coisas estaremos perdendo?”

Refexão do dia- É tudo uma questão de perspectiva

Uma mulher acordou uma manhã após a quimioterapia , olhou no espelho e percebeu que tinha somente três fios de cabelo na cabeça. 
- Bom (ela disse), acho que vou trançar meus cabelos hoje. 
Assim ela fez e teve um dia maravilhoso. 
No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e viu que tinha somente dois fios de cabelo na cabeça.. 
- Hummm (ela disse), acho que vou repartir meu cabelo no meio hoje.
Assim ela fez e teve um dia magnífico.
No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e percebeu que tinha apenas um fio de cabelo na cabeça.
- Bem (ela disse), hoje vou amarrar meu cabelo como um rabo de cavalo.
Assim ela fez e teve um dia divertido.
No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e percebeu que não havia um único fio de cabelo na cabeça.
- Yeeesss... (ela exclamou), hoje não tenho que pentear meu cabelo.


Seja mais humano e agradável com as pessoas.

Cada uma das pessoas com quem você convive está travando algum tipo de batalha.

Viva com simplicidade.

Ame generosamente.

Cuide-se intensamente.

Fale com gentileza.

E, principalmente, não reclame.

Se preocupe em agradecer pelo que você é, e por tudo o que tem!

E deixe o restante com Deus.

Gato transforma um cantor de rua de Londres em escritor

Mais uma história que vem reforçar  o quanto os gatos são seres especiais e que eles não entram na nossa vida por acaso. Veja este caso...

James Bowen e o gato Bob são inseparáveis há cinco anos e  tornaram-se figuras conhecidas nas ruas da capital britânica. 

James passou dez anos a viver nas ruas e era consumidor de drogas. Mas, depois de cuidar de Bob enquanto ele estava doente, o músico mudou de vida. Veja o vídeo: 

A dupla faz sucesso no YouTube e agora James lançou um livro contando a sua trajetória  com o gato, A Streetcat Named Bob ("Um Gato de Rua Chamado Bob")

O livro está entre os mais vendidos da Grã-Bretanha e as sessões de autógrafos, com James e o gato, atraem filas que chegam a se estender para fora das livrarias. 

Feng Shui - Como pode ter boas energias em sua casa

 

O  Feng Shui é uma filosofia oriental milenar que estuda a forma como a energia circula e que nos indica métodos e técnicas para criar harmonia na nossa casa e na nossa vida. Feng significa vento, e shui significa água.

Também nos ajuda a saber aquilo que devemos evitar, e dá-nos dicas úteis para resolver problemas e melhorar o ambiente que nos rodeia. A energia de uma casa afecta o estado de espírito dos seus moradores; por exemplo, há pessoas que se sentem desmotivadas, sem objectivos, e não compreendem porquê. Isto pode acontecer porque alguma coisa está a impedir a energia de circular em casa, o que provoca bloqueios energéticos. O simples gesto de utilizar aquele armário que mantemos fechado há algum tempo ajuda a energia a circular, e faz com que as pessoas se sintam muito melhor.

No Feng Shui existem 2 tipos de energia: o Chi é a energia positiva e o Shar é a energia negativa. Para que os ambientes sejam saudáveis, é necessário que haja equilíbrio, que o Chi circule livremente.

Como pode ter bom Feng Shui em sua casa?
- Faça com que as portas abram livremente, não deixe objectos a impedir a passagem.
- Limpe os cantos e deite fora o que estiver partido em sua casa.
- Não acumule mais do que aquilo que precisa.
- Utilize um candeeiro para iluminar um canto escuro da sua casa, e dessa forma a energia positiva aumentará.
- A televisão no quarto não traz bom Feng Shui, mas se lhe colocar um pano em cima antes de ir dormir, não terá efeitos tão negativos!
Estas são apenas algumas dicas úteis de Feng Shui, existem muitas outras que podem operar grandes transformações na nossa vida.

Crianças: Jogos de vídeo aumentam criatividade

 

Muitos pais tendem a pensar que os jogos de vídeo são uma perda de tempo e que podem até ser prejudiciais para as crianças. Porém, um estudo da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, sugere que os jogos podem contribuir para desenvolver a imaginação e a criatividade infantis.

Os resultados do estudo aparecem em contraste com pesquisas anteriores que indiciavam que os jogos poderiam atrasar o desenvolvimento e tornar as crianças mais violentas.

Os investigadores da Universidade de Michigan procuraram concentrar-se, em alternativa, na questão da criatividade, para apurar se esta forma de divertimento teria algum efeito no progresso infantil.

Envolvendo cerca de 500 crianças com 12 anos de idade, a pesquisa conduziu à descoberta de que, quanto mais jogam jogos de vídeo, mais criativas se tornam as crianças no desempenho de tarefas como o desenho ou a escrita de histórias.

Porém, este efeito não está relacionado com a tecnologia em si, mas com os jogos propriamente dito. Se não oferecerem a possibilidade de jogar, os telemóveis, a Internet ou os computadores, não dão qualquer contributo para o aumento da criatividade.

Linda Jackson, professora de Psicologia e investigadora responsável pelo projeto, explicou ao Daily Mail que o estudo surge como a primeira evidência de uma relação entre o uso da tecnologia e a criatividade.

Para os pesquisadores, a descoberta pode contribuir para que os designers de jogos se interessem em perceber quais os elementos que fazem crescer a criatividade, promovendo uma revolução no setor.

“Se este interesse surgir, os jogos de vídeo podem vir a ser construídos de forma a optimizar o desenvolvimento da criatividade sem que se perca a sua capacidade de entretenimento. Talvez uma nova geração de jogos de vídeo venha a apagar a distinção entre educação e entretenimento”, defendeu a investigadora.

O estudo revelou ainda que os rapazes tendem a jogar mais do que as raparigas, preferindo jogos de violência e desporto, ao passo que as meninas mostram maior interesse em jogos que envolvem interação com outros (humanos ou não).

Ainda assim, os resultados demonstram que o aumento da criatividade se observa independentemente do género, da raça e do tipo de jogo escolhido pelas crianças.

Sonhar acordado melhora a criatividade

O ato de sonhar acordado aumenta a criatividade e ajuda as pessoas a resolver problemas complexos. A conclusão é de um grupo de investigadores internacionais das universidades da Califórnia e de British Columbia, nos EUA e Canadá, e do Max Planck Institute, na Alemanha.

Os investigadores convidaram um grupo de participantes no seu estudo a completar o "teste incomum da utilização", um teste que desafia as pessoas a pensar em todas as alternativas possíveis que lhes surjam para a utilização de um determinado objeto.

Depois de completarem o teste uma primeira vez, os voluntários fizeram-no uma segunda mas, entre os dois testes, tiveram de efetuar uma de quatro coisas: completar uma tarefa exigente, que lhes ocupasse a mente; completar uma tarefa pouco exigente, que desse às suas mentes a possibilidade de divagar; fazer um intervalo de 12 minutos ou saltar o intervalo e regressar ao teste.

Os resultados do estudo recente, destinados a publicação na revista científica Psychological Science, mostraram que o único grupo que obteve um melhor desempenho no segundo teste foi aquele cujos membros completaram, pelo meio, uma tarefa pouco exigente.

Os elementos desse grupo revelaram ter tido muito tempo para sonhar acordados, o que faz os investigadores acreditarem que isto os ajudou a pensar de forma mais criativa.

De realçar que este é o terceiro estudo num ano que demonstra os benefícios de sonhar acordado. Outros dois trabalhos tinham já comprovado que quem sonha acordado tende a ter uma melhor memória de trabalho e até a ser mais inteligente, além de que este hábito ajuda os "sonhadores" a retirar ilações de experiências anteriores e a prepararem-se para lidar com o mundo.

6 passos para conseguir o que quer na vida

 

1. Imagine que algo que queremos que aconteça é possível.
2. Desenvolva uma boa atitude.
3. Pratique a gratidão.
4. Encare os altos e os baixos como normais.
5. O que quer que faça, faça-o com simpatia e amor.
6. Sempre que o medo surja, tente rir ou dançar, e recorra a afirmações positivas para controlar esses receios.

Exteriorizar a raiva aumenta a esperança de vida

 

Se está zangado ou irritado, saiba que o melhor para a sua saúde é exteriorizar essas emoções. A conclusão é de um um estudo alemão que revelou que as pessoas temperamentais ou com "mau feitio", muitas vezes associado à expressão da raiva e do descontentamento, têm, por norma, uma vida mais longa e saudável.

Marcus Mund e Kristin Mitte, investigadores da Universidade de Jena, na Alemanha, defendem que os resultados mais recentes do seu trabalho poderão explicar porque os italianos e espanhóis, mais conhecidos por falarem de cabeça quente, vivem quase mais dois anos do que, por exemplo, os ingleses, que tendem a "calar" a insatisfação.

Segundo Mund e Mitte, a contenção excessiva e o hábito de reprimir as emoções negativas podem ter repercussões sérias na saúde física e mental das pessoas, ao passo que deixá-las fluir é mais saudável e pode aumentar até dois anos a esperança de vida.

Os investigadores e a sua equipa estudaram mais de 6.000 indivíduos e concluíram que os que continham a raiva tinham um ritmo cardíaco mais elevado o que, a longo prazo, pode resultar em hipertensão arterial e aumentar o risco de desenvolvimento de uma série de doenças, desde os problemas cardíacos aos danos nos rins e até ao cancro.

"[Os 'repressores'] evitam riscos e procuram sempre um elevado nível de controlo sobre si próprios e o que os rodeia", explicou Mund, citado pelo Daily Mail. No entanto, de acordo com o investigador, nem tudo é mau para os que são mais calmos já que, muitas vezes, estes recuperam mais facilmente de vários problemas.

Para Mund, esta facilidade de recuperação deve-se ao facto de serem mais disciplinados e estarem mais disponíveis para adaptar os seus estilos de vida.

 

 

Quando as dificuldades podem ser oportunidades

Era uma vez, um sábio chinês e seu discípulo. Nas suas caminhadas, avistaram um casebre de extrema pobreza onde vivia um homem, uma mulher, 3 filhos pequenos e uma vaquinha magra e cansada.

Com fome e sede o sábio e o discípulo pediram abrigo e foram recebidos. O sábio perguntou como conseguiam sobreviver na pobreza e longe de tudo? – O senhor vê aquela vaca ? – Disse o homem. Dela tiramos todo o sustento. Ela nos dá o leite que bebemos e transformamos em queijo e coalhada. Quando sobra, vamos à cidade e trocamos por outros alimentos. É assim que vivemos.

O sábio agradeceu e partiu com o discípulo. Quando fizeram a primeira curva, disse ao discípulo:- Volta lá, trás a vaquinha, leva-a ao precipício ali em frente e atira-a lá em baixo. 

O discípulo não acreditou. – Não posso fazer isso, mestre! Como pode ser tão ingrato? A vaquinha é tudo o que eles têm. Se a vaca morrer, eles morrem!

O sábio, como convém aos sábios chineses, apenas respirou fundo e repetiu a ordem:

- Vai lá e empurra a vaquinha. Indignado porém resignado, o discípulo assim fez. A vaca, previsivelmente, estatelou-se lá em baixo.

Alguns anos se passaram e o discípulo sempre com remorsos. Certo dia, moído pela culpa, abandonou o sábio e decidiu voltar àquele lugar. Queria ajudar a família e pedir desculpas. Ao fazer a curva da estrada, não acreditou no que seus olhos viam. No lugar do casebre desmazelado havia um sítio maravilhoso, com árvores, piscina, carro importado, antena parabólica. Perto da churrasqueira, adolescentes, lindos, robustos comemorando com os pais a conquista do primeiro milhão. O coração do discípulo gelou. Decerto, vencidos pela fome, foram obrigados a vender o terreno e ir embora.

Devem estar a mendigar na rua, pensou o discípulo.

Aproximou-se do caseiro e perguntou se ele sabia o paradeiro da família que havia morado lá?- Claro que sei. Você está olhando para ela. Incrédulo, o discípulo afastou o portão, deu alguns passos e reconheceu o mesmo homem de antes, só que mais forte, altivo, a mulher mais feliz e as crianças, jovens saudáveis.

Espantado, dirigiu-se ao homem e disse:- Mas o que aconteceu? Estive aqui com meu mestre alguns anos atrás e era um lugar miserável, não havia nada. O que o senhor fez para melhorar de vida em tão pouco tempo?

O homem olhou para o discípulo, sorriu e respondeu: – Nós tínhamos uma vaquinha, de onde tirávamos o nosso sustento. Era tudo o que possuíamos, mas um dia ela caiu no precipício e morreu. Para sobreviver, tivemos que fazer outras coisas, desenvolver habilidades que nem sabíamos que tínhamos. E foi assim, buscando novas soluções, que hoje estamos muito melhor que antes.

Moral da história:

Às vezes é preciso perder para ganhar mais adiante. É com a adversidade que exercitamos nossa criatividade e criamos soluções para os problemas da vida. Muitas vezes é preciso sair da zona de conforto, criar novas ideias e trabalhar com amor e determinação.

O poder de acreditares em Ti

Quando você realmente deseja uma coisa, todo universo conspira ao seu favor”. Paulo Coelho

Havia uma rua por onde passavam muitas pessoas, e existia lá um mendigo sentado na calçada que ao seu lado colocava uma placa com a seguinte frase:

” Vejam como sou feliz! Sou um homem próspero, sei que sou bonito, sou muito importante, tenho uma bela residência, vivo confortavelmente, sou um sucesso, sou saudável e bem-humorado! “
Alguns transeuntes que por ali passavam olhavam intrigados, outros achavam-no doido e outros até lhe davam dinheiro. Todos os dias, antes de dormir, ele contava o dinheiro e notava que a cada dia a quantia era maior.
Numa linda manhã, um importante e arrojado executivo, que já o observava há algum tempo, aproximou-se e lhe disse:
- Tu és muito criativo! Não gostarias de colaborar numa campanha da minha empresa? “
- Vamos a isso. Só tenho a ganhar! ” Respondeu o mendigo.
Após um aprimorado banho e com roupas novas, foi levado para a empresa. Daí para frente sua vida foi uma sequência de sucessos e ele tornou-se um dos sócios maioritários.
Numa entrevista coletiva à imprensa, ele contou a sua história e de como conseguira sair da mendicidade para tão alta posição. Contou ele:
- Houve uma altura me que eu costumava sentar-me nas calçadas com uma placa ao lado, que dizia:
” Não sou nada neste mundo! Ninguém me ajuda! Não tenho onde morar! Sou um homem fracassado e maltratado pela vida! Não consigo um mísero emprego que me renda alguns trocados! Mal consigo sobreviver! “

As coisas iam de mal a pior quando, mas numa noite, encontrei no lixo um livro e nele reparei numa frase que dizia:
” Tudo que tu falas a teu respeito vai-se reforçando!”
Por pior que esteja a tua vida, diz que vai tudo bem.
Por mais que tu não gostes a tua aparência, afirma-te bonito.
Por mais pobre que sejas, diz a ti mesmo e aos outros que tu és próspero. “

Aquilo mexeu comigo profundamente e, como nada tinha a perder, decidi trocar as palavras da placa para:

” Vejam como sou feliz! Sou um homem próspero, sei que sou bonito, sou muito importante, tenho uma bela residência, vivo confortavelmente, sou um sucesso, sou saudável e bem-humorado! “

- O que posso dizer é que a partir desse dia tudo começou a mudar na minha vida, a vida trouxe-me a pessoa certa para tudo que eu precisava, até que cheguei onde estou hoje.
- O que eu fiz foi apenas que entender o Poder das Palavras! Continuou o homem! O Universo sempre apoiará tudo o que dissermos, escrevermos ou pensarmos a nosso respeito e isso acabará por se manifestar na nossa vida, e passará a ser a nossa realidade.

Enquanto afirmarmos que tudo vai mal, que nossa aparência é horrível, que nossos bens materiais são ínfimos, a tendência é que as coisas fiquem ainda piores, pois o Universo reforçará isso mesmo. Ele materializa em nossa vida todas as nossas crenças.

Uma jovem repórter, daquelas que parecem saber tudo, perguntou num tom irónico:
- O senhor está a querer-nos convencer que algumas palavras escritas, numa simples placa de cartão modificaram a sua vida?
Respondeu o homem, cheio de bom humor:
-” Claro que não, isso não resultaria, minha ingénua amiga! Primeiro eu tive que acreditar realmente nelas! “

Lagoa azul de água quente - Islândia

Uma lagoa absolutamente azul – mais azul que a do filme que lançou a (ainda jovem) Brooke Shields ao estrelato – faz da desconhecida península de Reykjanes um dos destinos turísticos mais procurados da Islândia. Embora situada próxima ao Polo Norte, bem longe dos trópicos onde se passa A Lagoa Azul (1980), a versão islandesa do paraíso é tão deslumbrante quanto a do longa-metragem.

A coloração exuberante da água tem explicação geográfica: a lagoa se formou no único local do planeta onde oceanos subterrâneos afloram ao nível do solo. Vindas das profundezas, essas águas emergem a uma temperatura entre 36°C e 39°C. Em um país onde a máxima raramente ultrapassa os 15°C (isso nos meses mais quentes), o local não demorou a se transformar em ponto turístico, quase tão famoso quanto os gêiseres que caracterizam a paisagem islandesa.

E é ali, à beira da lagoa azul, que está um dos mais concorridos hotéis do país, o The Blue Lagoon. Combinando uma arquitetura impecável com interferências mínimas na paisagem, o local tem como atração principal – claro – as águas quentes e suas propriedades medicinais.

Mesmo nos meses mais frios do ano, hóspedes procuram o hotel em busca de suas qualidades terapêuticas, em especial os tratamentos de pele baseados no dióxido de silício e no enxofre, que abundam por ali. Além disso, a água é rica em um tipo de alga azulada, justamente a responsável pelo inconfundível tom azul brilhante da lagoa.

Com o status de resort, o The Blue Lagoon não se limita aos banhos na fonte natural. Além do relaxamento oferecido em saunas, salões de massagem e banhos de vapor geotermal, o hotel também abriga alguns dos bares e restaurantes mais badalados da Islândia. Um verdadeiro paraíso – bem distante do universo tropical.

Um video que mudará sua vida

A minha sugestão do dia
Vídeo com conteúdo motivacional que vale a pena ver

A maquilhagem como forma de potencializar a sua beleza natural

Para além de uma óptima forma de melhorar o visual, aprender a maquilhar-se é uma excelente terapia para aumentar a sua auto-estima.

Com uma boa maquilhagem consegue-se realçar os pontos fortes, esconder imperfeições e fazer com que nos sintamos melhor. Conseguir um look bonito e simples não é complicado. Consciencialize-se da beleza das suas formas, determine os seus pontos fortes e use a maquilhagem para valorizá-los.

A escolha de bons produtos e o seu uso adequado é meio caminho andado para um resultado final perfeito.

O seu Kit de maquilhagem

Segue a lista dos indispensáveis para começar e prepare o seu kit de maquilhagem. Mas calma você não precisa comprar tudo de uma vez! Compre os produtos aos poucos e treine bastante. Não vai precisar de investir imenso dinheiro, hoje em dia já pode encontrar produtos de boa qualidade a preços bastante acessíveis.

Para a pele:

• Base;
• Correctores;
• Pó facial;
• Blush.

Para os olhos:

• Máscara de pestanas
• Sombras.
• Lápis para contorno dos olhos

Para a boca:

• Batom

Pincéis:

Para começar, aposte em, no mínimo, quatro modelos: um para pó facial, um para o blush, um para a sombra e um para o batom. Quando bem conservados, eles costumam durar bastante tempo. Para isso, tenha o cuidado de mantê-los limpos - uma vez por semana use um produto específico para esse fim ou pode lavá-los com água e sabão.

A auto-maquilhagem passo a passo

 Base

Assim, para conseguir uma boa maquilhagem deve começar com a aplicação da base, com uma esponja humedecida aplique a base com leves toques em todo o rosto, uniformizando o tom da pele. Procure escolher uma tonalidade o mais aproximada possível do seu tom natural, não tente bronzear a pele com a base.

 Hoje em dia as bases de maquilhagem são bastante evoluídas. Tem à sua disposição diferentes formatos que servem para obter o resultado que pretende.

• Em creme - Indicada para peles secas, já que costuma conter bastantes agentes hidratantes.

• Líquida- Pode ser ligeira ou densa, e tem uma aplicação fácil. Ideal para peles oleosas ou mistas, apesar de também poder ser usada em peles secas, sempre que contiver agentes humectantes.

• Em pó- Apesar de poder ser aplicada em todo o tipo de peles, é mais adequada para as oleosas.

• Mista- Uma textura que é meio creme, meio pó e que pode ser utilizada com bons resultados num rosto que tenha sido previamente hidratado.

• Em stick - É a melhor opção para peles oleosas; não é muito aconselhável quando há secura, uma vez que marca muito as rugas.

Correctores- Para que a pele fique perfeita é necessário corrigir certos pormenores com um corrector. As olheiras devem ser sempre corrigidas depois da aplicação da base. O corrector deve ser aplicado com as pontas dos dedos por baixo dos olhos, de preferência com uma tonalidade mais clara do que a base.

Corrector de cor verde - para disfarçar vermilhões;
Corrector de cor rosa- manchas castanhas; olheiras profundas; sardas.
Corrector de cor beje - pequenas borbulhas; olheiras cansadas pelo cansaço;
O melhor é ter uma paleta com diferentes tons, pelo menos quatro cores de correctores.

Pó compacto

A pele só fica perfeita com a matização, com pó compacto, e com leves toques, aplique no rosto e espalhe uniformemente.  O pó translúcido é ideal par fixar a base e atenuar o excesso de brilho de certos tipos de pele. Utilize um pincel de maiores diensões e de pêlo suave.

Sobrancelhas

As sobrancelhas dão forma ao rosto, as sobrancelhas devem ser penteadas de baixo para cima. Se for necessária alguma correcção esta deve ser feita com sombra castanha opaca e aplicada com um pincel fino.

Sombra

Para uma boa aplicação de sombra deve optar-se por tonalidades pasteis para não correr grandes riscos. Uma mais clara e outra mais escura. Comece a aplicação sempre pelo tom mais claro em toda a pálpebra e junto da sobrancelha para dar luminosidade, de seguida dê profundidade ao olhar com o tom mais escuro aplicado em arco no limite da pálpebra móvel, esbatendo para uniformizar.

Finalize com a aplicação de lápis na base das pestanas (se tiver olhos pequenos é melhor evitar a utilização de lápis na parte interna do olho) e a máscara, esta tem por fim aumentar e dar volume às pestanas, aplique uma boa camada.

Blush

O blush tem uma função correctiva e dá ao rosto um ar saudável. Existem vários tons que pode escolher, desde os laranjas, os terracotas, os castanhos ou os vermelhos. O blush deve ser aplicado de forma moderada em todo a face e com especial atenção nas maçãs do rosto.

Lábios

Para terminar, pode realçar os seus lábios. Com um lápis de contorno labial reforce o traço natural dos lábios. Com um pincel bem humedecido de batom faça a aplicação cobrindo o traço. Os lábios finos pedem batons claros, os lábios carnudos pedem tons mais escuros. Em caso de dúvida, utilize um gloss, que hidrata e dá um ar saudável aos lábios.

As minhas sugestões

Paleta de correctores da catrice. A venda na Wells do Continente por cerca de 3 euros

Paleta da Sephora (com sombras, blush, pó, batom). Preço cerca de 39,90 euros

Máscara de pestanas: 
Os da Meybelline são optimos (preço cerca de 10 euros)

O Hipnôse da Lancôme é fantástico

Lápis de olhos:

Givenchi (o melhor lápis que já experimentei)

Novos conteúdos Brevemente disponíveis

Novos conteúdos para este marcador brevemente disponíveis.
Obrigado